「野球×聖書」という新たな調和から生まれる世界観
一流選手に不可欠な要素とは何でしょうか？
とある海外でプレーするサッカー選手がこのような言葉を残しています。
「図太さは、一流の選手には不可欠だ」（スポーツ名言集より）
図太さとは何でしょうか？
図太い
周りの反応など気にせずに，平然としているさま。（三省堂 大辞林より）
ではどうしたら図太くなることができるでしょうか？
周りの反応を気にせずに平然としているということは、言い換えるならばブレない＝揺れないと言うことができると思います。
鄭明析牧師の胸がスッキリっとする回答です！
心と精神と考えが揺れないためには、考えを目的としたところに集中し、
考えを強くし、一ヶ所に力を入れるように、考えに力を入れなければならない。
そうしてこそ、考えが他のところに外れない。
①自分の考えを目的に集中すること
②その考えを強くすること
とてもシンプルですね！！
一流の選手には確たる目的とその目的に向かう考えの強さが秀でていると言えます！
スポーツに限らず、一流と言われる人たちはみな共通してそうではないかと思います！！
みなさん、「手遅れだったぁ」と嘆くことって多々ありますよね。
生活の中ではもちろんのこと、スポーツにおける手遅れは致命的ですね。
「手遅れは最大の愚策」という言葉はあるプロ野球の監督が言ったこと。（スポーツ名言集より）
プロ野球の監督が言うと一層説得力がありますね。
満塁のピンチを招いた後で投手交代・・・
これ、「手遅れ」の采配ですね。
さすがに実力ある投手でも満塁場面での投球は困苦を極めますね。
2ストライク取られて追い込まれてから代打・・・
さすがにそんなことはないかもしれませんが、2ストライク取られて追い込まれてから代打を出さないのは「手遅れ」だからですね。笑
愚か者は「すべきこと」を前もってしないで、直面してからし、時が過ぎてからする。
鄭明析牧師が教えてくださったように、時が過ぎてからするというのが、まさに手遅れの状態と言えます。
愚か者にならないように、何事も直面する前に、前もって行なう週間を付けたいものです！
ランニングを通して感じたことをみなさんに共有したいと思います！！
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(1)リズム
長時間走るためにはリズムが大切です。
リズムに乗ると、俗に言うランナーズハイのような状況になって、走ることが“快”になります。
それを通して、人生もリズムが大切なのだと感じました！
特に生活リズム。
生活リズムが崩れると体調も崩れるし時間に追われている感覚が抜けない。
みなさんの生活リズムはいかがでしょうかね？
(2)ブレないこと
ブレずに安定したフォームで走ることが楽に走るコツだと思います。
僕は骨盤を立てて、上下左右のブレが少なくなるように走っています。
しかし、疲れてくるとその姿勢がブレ始めます。
その疲れに気が緩んで姿勢がブレるともっと疲れます。
それを通して、人生もブレないことが重要なのだと感じました！
例えば、仕事をしながらに疲れを感じることもあります。
その時に自分の基準からブレる（「まあこれくらいでいいか」と妥協する）とそこからどんどん負のスパイラルに陥っていきます。
一度ブレた時にすぐ修正できるならばいいのですが、なかなか修正するのは難しいですね。
多少疲れを感じた時、その時こそ、ブレないように意識してみてください☆
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みなさんはランニングを通して何が感じることがありますか？
ただただランニングするだけでなく、何かしら人生に繋がるものがないか探してみてください☆