自主練習~自由意志をどのように使うのか?~

「今からの時間は自主練習の時間です。
1時間を自分が好きなように使ってください。」

このように監督・コーチ、指導者から言われたならばみなさんはどうしますか??

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スポーツ選手には、このような“機会”が多々訪れると思います。
監督・コーチ、指導者が指揮する練習の時間だけでは実力の向上を図るのには限界があります。
自主練習をどのようにするのかによって選手生命が左右されるといっても過言ではないのでは?

 

さて、この1時間という自主練習の時間をどのように使うのかは自分の自由意志です。
一生懸命練習するのも自分の意志、何となく過ごすのも自分の意志。
自分が自分の行動を自分の意志で選択するということです。

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選択は自由だ。
しかし選択した人が選択したとおりに責任を負って生きなければならない。
一言(ひとこと)で「選択」には必ず「責任」が伴う。
だから自分の自由意志をもってよく選択しなさい。

 

成功を収めている選手は、自分の自由意志をもってよく選択していることはさることながら、自分の自由意志をもって自主練習をする時間を創出していることが特徴だと思います。

高校、大学の時にチームメイトの中でも特に活躍している選手の行動を観察したことがありました。
やはり活躍している選手は違いました。
朝5時からグランドに出て来て一人で自主練習をしていました。
練習後に早々帰宅したかと思いきや、食事をさっと済ませて再びグランドに出て来て夜遅くまで自主練習をしていました。

このように自分の自由意志によっていくらでも自主練習をする時間を創出することができます。

 

このことは、スポーツ選手に限ったことではありません。
人生においてもその時々に自分の自由意志をもってどのような行動をするのかによって成功・失敗が左右されるし、いくらでも自分の自由意志をもって時間を創出することができます。

みなさん、自由意志をもって、今後どのような行動をしようか?と考えてみてはいかがでしょう?

 

ラストメッセージ(by.鄭明析牧師)20130930-37-38_ja
自由意志をよいことにだけ使いなさい!
自由意志を悪いことに使ったら、誰かが捕まえて行って苦痛を与えなくても、
自ら滅び、自ら深い落とし穴に下って行って、死亡に行くようになる。

グランド整備~草刈りを通して学んだ月明洞のグランドの真髄~

今日は真夏日でした。
一日中練習があり、外で過ごしたために日焼けしました^^;
子どもたちと共に汗を流した一日を終え、疲れはあるものの、充実感を覚えながら書いております☆

今日はグランドの整備を念入りに行いました。
特に外野の草刈りをしました。
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1時間という短い時間でしたが、集中してやったらあっという間に1時間が過ぎました。

しかし、その1時間でできた量はライトの1部分だけ。
夏に生えた草はなかなかしぶとく、簡単にはいきませんでしたね。。。

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人はやればできるし、やらなければできない。
部屋の中のごみ一つも、片づければすぐになくなり、
片づけなければ片づけるまで、そのままある。
万事すべてのことが、やればやる分だけできるし、
やらなければやるまでそのままある。

 

草も刈った分だけ草がなくなってキレイになるし、刈らなければそのままある。
大変でも一つひとつ地道に草を刈れば、結局はすべて刈ってキレイにすることができる。

残っている分は来週に頑張って刈ろうと思います!!

 

 

P.S.
今日、草刈りをしながら、鄭明析牧師もこんな風に月明洞のグランドを作られたのだろうか?と考えていたところ、自分はすでにあるグランドを整備しているけれども、一からグランドを作ることはどれほど大変なのだろうかとその労苦が少し感じられました。

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そして、月明洞のグランドを見てみてください。
草一つありません!これぞ、月明洞のグランドの真髄です!
グランドの整備をしたことがある人はよくわかると思います、草一つないグランドを作り上げることがどれだけ大変なことなのか。

鄭明析牧師が月明洞のグランドを作られ整備されたように、そして、今も整備されているように、僕もグランドを整備したいと思います^^

’できない’自分へのメッセージ

最近、
言いたいことが言えない・韓国語ができない自分に腹を立て、
目標・計画を立ててもできない自分の姿にいらだちを感じていました。

もどかしさに気が狂いそうで、自分を見て落胆することも。。。

 

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『学べば一生使い、学ばないなら苦労しもどかしい』

韓国語に関しては、学ぶしかない!
できない自分を見てああだこうだと考えるその時間に少しでも学ぼう!と鄭明析牧師の言葉を聞いて考えを変えました。

万事そうだと思いますが、学びさえすれば!もどかしい思いをせずに、学んだものを一生使って甲斐ある人生を生きることができます。

「人間は一生学び続けること」を忘れてはなりませんね^^

 

 

『やればできるし、やらなければできない』

自分に対する鄭明析牧師の一言はとてもシンプルだけれども、力になります。

ああ、結局、自分が自分をその場にとどまらせるし、自分が自分を次の段階に進ませるのだなぁと悟りました。

 

 

折れかけた心の添え木ではなく、その心を新しくする摂理の御言葉は最高です!!

 

 

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プチ韓国語講座#2
「~면 : ~ならば」

学べば一生使い、学ばなければ苦労しもどかしい
배우면 평생 쓰고 안 배우면 고생하고 답답하다

やればできるし、やらなければできない
하면 되고 안하면 안 된다